Page 0005

SPORTS CLUB Vallentuna 5

MOTIVATIONSPROGRAMMET

MOTIVATION & KUNSKAP HJÄLPER DIG ATT GÖRA FRAMSTEG

MOTIVATIONSPROGRAMMET

Motivationsprogrammet är till för att du som medlem ska bli

motiverad att komma till oss och träna regelbundet, att trivas

under själva träningen och att få goda resultat.

SPORTS CLUB satsar stora resurser på detta program och

därigenom skiljer vi oss stort från de flesta andra gym.

Periodvis erbjuds nya gymmedlemmar med årsabonnemang detta

motivationsprogram till extra förmånligt pris under förutsättning

att programmet påbörjas under medlemskapets två första veckor.

Motivationsprogrammet omfattar 5 st träffar under dina tre första

månader hos oss.

Om du fått första träffen som en fri provträning så måste du bli

medlem för att kunna fortsätta med följande träffar.

Ta med en träningskompis

Utgångspunkten är att du får en egen instruktör alla träffarna,

men om du skulle vilja ta med en vän vid dessa träffar går

det alldeles utmärkt. Det är dock nödvändigt att din vän

kommer med redan vid första träffen.

Observera att din vän inte behöver betala för att prova på

den första träffen. Men medlemskap behövs även för din

vän för att fortsätta Motivationsprogrammet.

När du kommer till första träffen

Att ta med till första träffen:

Träningskläder - bekväma så att du kan röra dig obehindrat.

Träningsskor för inomhusbruk - rena och med sulor som

inte färgar av sig.

Anmäl din ankomst i receptionen. Där får du information

om var du träffar din Tränare.

Skillnaden mellan en Tränare och en

Personlig Tränare

Alla våra Tränare är utbildade Personliga Tränare vilket innebär

att om du vill ha mer avancerad hjälp än vad som ingår i

Motivationsprogrammet så kan du anlita samma person som

du lärt känna i Motivationsprogrammet. Läs mer om Personlig

Träning längre fram i denna bok.

SPORTS CLUB-BOKEN - Artiklarna

Del 2 av SPORTS CLUB-boken innehåller ett antal artiklar om

kost och motion som är anpassat till behovet hos flertalet av

våra gymmedlemmar och är en del av Motivationsprogrammet.

Boken omfattar 164 sidor och som gymmedlem hos SPORTS

CLUB får du denna bok utan extra kostnad. Boken säljs inte

till andra.

Läs mer på följande uppslag om vad boken innehåller.

Motivationsdagboken

I motivationsprogrammet använder du vår motivationsdagbok där

du noterar dina mål och dina framsteg. Innehållet i denna bok blir

underlag för din Tränare då du får råd om din framtida träning.

Din motivation för motion

är vår passion.

MOTIVATIONSDAGBOK

Index

  1. Page 0005
  2. Page 0005
  3. Page 0005
  4. Page 0005
  5. Page 0005
  6. Page 0005
  7. Page 0005
  8. Page 0005
  9. Page 0005
  10. Page 0005
  11. Page 0005
  12. Page 0005
  13. Page 0005
  14. Page 0005
  15. Page 0005
  16. Page 0005
  17. Page 0005
  18. Page 0005
  19. Page 0005
  20. Page 0005
  21. Page 0005
  22. Page 0005
  23. Page 0005
  24. Page 0005
  25. Page 0005
  26. Page 0005
  27. Page 0005
  28. Page 0005
  29. Page 0005
  30. Page 0005
  31. Page 0005
  32. Page 0005
  33. Page 0005
  34. Page 0005
  35. Page 0005
  36. Page 0005
  37. Page 0005
  38. Page 0005
  39. Page 0005
  40. Page 0005
  41. Page 0005
  42. Page 0005
  43. Page 0005
  44. Page 0005
  45. Page 0005
  46. Page 0005
  47. Page 0005
  48. Page 0005
  49. Page 0005
  50. Page 0005
  51. Page 0005
  52. Page 0005
  53. Page 0005
  54. Page 0005
  55. Page 0005
  56. Page 0005
  57. Page 0005
  58. Page 0005
  59. Page 0005
  60. Page 0005
  61. Page 0005
  62. Page 0005
  63. Page 0005
  64. Page 0005
  65. Page 0005
  66. Page 0005
  67. Page 0005
  68. Page 0005
  69. Page 0005
  70. Page 0005
  71. Page 0005
  72. Page 0005
  73. Page 0005
  74. Page 0005
  75. Page 0005
  76. Page 0005
  77. Page 0005
  78. Page 0005
  79. Page 0005
  80. Page 0005

powered by PageTiger