Page 0004

4 SPORTS CLUB Vallentuna - RESOR

Ronda Challenge

Lördagen den 11/4 - lördagen den 18/4 2020

Följ med oss på en härlig träningsvecka tillsammans med våra coacher Rickard och Jeanette som

garanterat kommer att ge roliga och utmanande pass. Gruppstorleken är mindre än på de flesta andra

resor, max 10 deltagare, detta för att få en personlig grupp med god sammanhållning och för att kunna

serva er på individnivå.

Vi tränar minst två pass om dagen samt workshops. Träningspassen är inspirerade från strongman,

tyngdlyftning, crosswork, funktionell stabilitet och bålstyrka. Vissa pass genomförs i en Crossworks-box

i Ronda. Det kommer också att läggas fokus på återhämtningspass, rörlighet och kosten för att

upplevelsen ska bli total.

Tiden mellan träningspassen och våra workshops spenderar vi hemma i Casa Monichas stora villa,

som erbjuder återhämtning, tid för umgänge där du lär känna de andra deltagarna och vandring i

bergen runt omkring.

Boendet är en villa med en grönskande trädgård, terrass och svalkande pool i lugna omgivningar. Vi

åker en av dagarna på utflykt till staden Ronda där du får en guidad rundvandring och tid för shopping.

På våra resor går det utmärkt att resa på egen hand och är till och med att föredra enligt tidigare resenärer som rest solo för första gången på våra resor.

Flertalet åker faktiskt solo.

Välkomna att följa med på ett fartfyllt äventyr, en resa du sent kommer glömma.

Index

  1. Page 0001
  2. Page 0002
  3. Page 0003
  4. Page 0004
  5. Page 0005
  6. Page 0006
  7. Page 0007
  8. Page 0008
  9. Page 0009
  10. Page 0010
  11. Page 0011
  12. Page 0012
  13. Page 0013
  14. Page 0014
  15. Page 0015
  16. Page 0016
  17. Page 0017
  18. Page 0018
  19. Page 0019
  20. Page 0020
  21. Page 0021
  22. Page 0022
  23. Page 0023
  24. Page 0024
  25. Page 0025
  26. Page 0026
  27. Page 0027
  28. Page 0028
  29. Page 0029

Related Issues

powered by PageTiger