Page 0008

8 SPORTS CLUB Vallentuna - RESOR

Ronda Seniorer 65+

Lördagen den 25/4 - lördagen den 2/5 2020

I månadsskiftet april/maj har vi en resa speciellt för dig som fyllt 65. Kanske är du en av våra deltagare

på Seniorhälsoprojektet eller på vår Seniorträning? Eller kanske du bara är i din bästa ålder och är

nyfiken på att åka på en tränings- och upplevelseresa? Varmt välkommen att resa med oss oavsett!

På vår seniorresa blandar vi upplevelser med träning och avkoppling i fantastisk miljö. Träningen

anpassas till deltagarna både när det gäller nivå och typ av träning. Några av de träningsformer vi

kommer att erbjuda är styrketräning och kondition i form av cirkelträning, vandring, mobilitet (rörlighet)

och vattengymnastik. Du är med på så mycket eller så lite du vill. Det finns inga måsten - bara en

massa möjligheter.

Vi ger oss iväg på på utflykter i Andalusien, där vi bland annat besöker vi den vackra kulturstaden

Ronda samt Acinipio med sin romerska teater och i närheten njuter vi av en härlig lunch under ett

klipputsprång i Setenil. En av dagarna beger vi oss till toppen av Taffelberget med milsvid utsikt över

sjön och omgivande byar. De som vill vandrar en del av vägen mot toppen för att ansluta till dem som

väljer att få skjuts ända upp. På plats har vi lunch-picknick och har vi tur får vi se när skärmflygarna

kastar sig ut från kanten.

Index

  1. Page 0001
  2. Page 0002
  3. Page 0003
  4. Page 0004
  5. Page 0005
  6. Page 0006
  7. Page 0007
  8. Page 0008
  9. Page 0009
  10. Page 0010
  11. Page 0011
  12. Page 0012
  13. Page 0013
  14. Page 0014
  15. Page 0015
  16. Page 0016
  17. Page 0017
  18. Page 0018
  19. Page 0019
  20. Page 0020
  21. Page 0021
  22. Page 0022
  23. Page 0023
  24. Page 0024
  25. Page 0025
  26. Page 0026
  27. Page 0027
  28. Page 0028
  29. Page 0029

Related Issues

powered by PageTiger