Page 0010

10 SPORTS CLUB Vallentuna - RESOR

Ronda Boot Camp

Lördagen den 2/5 - lördagen den 9/5 2020

Gillar du en aktiv ledighet så är denna resa perfekt för dig! Du lever i en hel vecka med träning i skön

och avslappnad miljö där ingenting annat tar ditt fokus eller energi.

Vill du kanske ta din träning till en ny nivå och få inspiration till sommarens träningspass? Eller är det

bara dags att kliva ur din bekvämlighetszon?! Oavsett vad målet är så är detta träningscamp precis vad

du behöver. Det passar dig som vill ha kul, komma i form, bli starkare eller bara underhålla kroppen

med riktigt härlig träning i en avkopplande miljö tillsammans med likasinnade.

Träningen består av en härlig blandning av allt ifrån Soma Move i soluppgången till tuffa styrkepass,

utmanande konditionsträning och mobilitetspass. Dessutom kommer vi att köra en hel del pass där vi

kombinerar löpning i den utmanande terrängen med styrkemoment och gruppövningar. Du bestämmer

själv hur mycket eller hur lite du vill träna och hur hårt du vill anstränga dig. Inga måsten finns - bara en

massa möjligheter.

En av dagarna åker vi iväg för en längre löptur eller vandring för dem som föredrar det. Vi kommer även

vid ett tillfälle att erbjuda ridning för de som vill på fina Andalusiska hästar. Även ridturen är en aktivitet

som alla kan delta i och vi rider upp i bergen med en slående utsikt över dalarna och sjön.

Tuff träning i all ära men återhämtning är en del av träningen. En dag har vi lugnare aktiviteter och

njuter av en dag vid poolen eller så kanske vi gör en utflykt till någon närliggande bergsby.

Möjligheterna är många!

Index

  1. Page 0001
  2. Page 0002
  3. Page 0003
  4. Page 0004
  5. Page 0005
  6. Page 0006
  7. Page 0007
  8. Page 0008
  9. Page 0009
  10. Page 0010
  11. Page 0011
  12. Page 0012
  13. Page 0013
  14. Page 0014
  15. Page 0015
  16. Page 0016
  17. Page 0017
  18. Page 0018
  19. Page 0019
  20. Page 0020
  21. Page 0021
  22. Page 0022
  23. Page 0023
  24. Page 0024
  25. Page 0025
  26. Page 0026
  27. Page 0027
  28. Page 0028
  29. Page 0029

Related Issues