Page 0014

14 SPORTS CLUB Vallentuna - RESOR

FRÅGOR OCH SVAR OM MEDLEMSKAP

Ronda Yoga & Pilates

Lördagen den 23/5 - lördagen den 30/5 2020

Följ med på en personlig träningsresa till underbara Casa Monicha i Andalusien!

En resa där vi på bästa sätt kommer att ta hand om dig i en vecka.

Träningen är en skön blandning av olika yogaformer såsom vinyasa flow, yin och restorative, samt

pilates, löpning och funktionell cirkelträning och du väljer alltid själv hur mycket eller lite du vill delta. Vi

kommer dock att uppmuntra dig att ta dig ur din bekvämlighetszon och ge dig själv möjlighet att bredda

din träning. Dagligen erbjuds det både riktigt tuffa klasser och klasser av den lättare sorten.

Förutom att träna kommer vi även att ge oss iväg på utflykter med fokus på fysiska aktiviteter såsom

vandring i bergen och ridning för den som så önskar.

Maten vi äter är näringsrik och vällagad på plats och vi lägger stor vikt vid goda råvaror från trakten när

möjlighet ges.

Vi kommer att åka i en liten grupp på max 10 personer där ingen försvinner i mängden, sammanhållningen blir stor och det finns alla möjligheter att anpassa träningen efter individuella behov.

Boendet är på

vårt eget Casa Monicha som är en stor villa med en grönskande trädgård, terrass och svalkande pool i

lugna omgivningar. I staden Ronda får du en guidad rundtur och tid för shopping.

Egentid kommer också att finnas. Du får möjlighet att lära känna nya människor som delar samma

intressen som du själv har.

På våra resor går det utmärkt att resa på egen hand och kan till och med vara att föredra enligt tidigare

resenärer.

Index

  1. Page 0001
  2. Page 0002
  3. Page 0003
  4. Page 0004
  5. Page 0005
  6. Page 0006
  7. Page 0007
  8. Page 0008
  9. Page 0009
  10. Page 0010
  11. Page 0011
  12. Page 0012
  13. Page 0013
  14. Page 0014
  15. Page 0015
  16. Page 0016
  17. Page 0017
  18. Page 0018
  19. Page 0019
  20. Page 0020
  21. Page 0021
  22. Page 0022
  23. Page 0023
  24. Page 0024
  25. Page 0025
  26. Page 0026
  27. Page 0027
  28. Page 0028
  29. Page 0029

Related Issues